下面是一个示例：

　　INSERT INTO 表名 (列名1, 列名2, 列名3)

　　VALUES (值1, 值2, 值3);

　　在这个示例中，需要将表名替换为要插入数据的表的实际名称。然后，将列名1、列名2和列名3替换为要插入数据的列的实际名称。最后，将值1、值2和值3替换为要插入的实际值。

　　如果要插入多个行，可以通过多个VALUES子句来实现，如下所示：

　　INSERT INTO 表名 (列名1, 列名2, 列名3)

　　VALUES (值1, 值2, 值3),

　　(值4, 值5, 值6),

　　(值7, 值8, 值9);

　　在这个示例中，可以插入三个行，每个行的列值由VALUES子句指定。

　　如果要插入所有的列，可以省略列名，如下所示：

　　INSERT INTO 表名

　　VALUES (值1, 值2, 值3);

　　但是，这种方法需要确保值的顺序与列的顺序完全一致。否则，数据可能会插入到错误的列。

　　另外，还可以使用SELECT语句来插入数据。例如，可以使用SELECT语句从另一个表中选择数据，并将其插入到目标表中。示例如下：

　　INSERT INTO 目标表 (列名1, 列名2, 列名3)

　　SELECT 列名1, 列名2, 列名3

　　FROM 源表

　　WHERE 条件;

　　在这个示例中，需要将目标表替换为要插入数据的表的实际名称，将列名1、列名2和列名3替换为要插入数据的列的实际名称，将源表替换为要从中选择数据的表的实际名称，将条件替换为选择数据的条件。

　　总之，使用INSERT INTO语句可以将数据插入到MySQL数据库中的表中。根据需要选择适当的语法，并确保提供正确的表名、列名和值。